چهار راه رسیدن به آرامش :
1. نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
2. نـگاه کردن به عقب و تشـکر از خدا
3. نـگاه کردن به جلو و اعـتماد به خدا
4. نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا
چهار راه رسیدن به آرامش :
1. نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
2. نـگاه کردن به عقب و تشـکر از خدا
3. نـگاه کردن به جلو و اعـتماد به خدا
4. نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا