حال خوب از درون ما می آید...

هیچ کس در هیچ کجا چمدانی همراهش نیست که پر از حال خوب برای ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .

حال خوب از درون ما می آید .

مهم اینست که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم و

مهم تر اینست که شادی های کوچک را برای خود بسازیم

و از آنها احساس رضایت کنیم .

گاهی با خوردن یک بستنی قیفی ، با یک پیاده روی  همراه با موزیک دلخواه ، با دیدن یک فیلم کمدی و رفتن به طبیعت ...می توانیم حال خوب را به خودمان هدیه کنیم .

مهم اینست که بخواهیم حال خوب داشته باشیم و حس قربانی به خودمان نگیریم .

به همین سادگی ...

زندگی همین لحظه هاست...