شاد باشیم...

شما هرگز یک دزد را به خانه تان دعوت نمی کنید …
پس چرا اجازه می دهید افکاری که شادی شما را می دزدند
در ذهنتان بمانند؟!

چارلی چاپلین

 

راز شاد زیستن...

سوال : اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده اید نگران نمی شوید؟
البته که می شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می زنید: الوو، اورژانس، کمک، کمک، من چاق شده ام!

اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و...

آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می دهید؟ نه! با بی خیالی از کنارش می گذرید.

برای کسانی که ورشکسته می شوند، اضافه وزن می آورند یا طلاق می گیرند یا آخر ترم مشروط می شوند این حوادث به یکباره اتفاق نمی افتد.
یک ذره امروز یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار و سپس می پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟

زندگی ماهیت انبار شوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می شود، مثل قطره های آب که صخره های سنگی را می فرساید.

ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم: به کجا دارم می روم؟ آیا من سالم تر، مناسب تر، شادتر، ثروتمندتر مهربان تر و با ایمان تر از سال گذشته ام هستم؟

و اگر پاسخ منفی است بی درنگ باید در کارهای خود تجدید نظر کنیم.

راز شاد زیستن

آندرو ماتیوس

بی قید و شرط عشق بورزیم...

محال است بارانی از محبت به کسی هدیه کنی

و دست های خودت خیس نشود
چه زیباست
بی قید و شرط عشق بورزیم
بی قصد و غرض حرف بزنیم
بی دلیل ببخشیم
و ازهمه مهم تر
بی توقع 
به تمام موجودات محبت کنیم...
عجیب است که مردم چقدر برای مبارزه با شیطان تلاش می کنند... 
اگر همین انرژی را صرف عشق ورزیدن به همراهانشان کنند،
شیطان در تنهایی خود خواهد مرد.

"هلن کلر"

برگرفته از کتاب «سه روز برای دیدن»

اثر: هلن کلر

ترجمه: مرضیه خوبان فرد

"هلن کلر در سال 1880در آلابامای آمریکا به دنیا آمد او در  18ماهگی در اثر یک بیماری سخت، بینایی و شنوایی خود را از دست داد و چون هنوز صحبت کردن را به خوبی یاد نگرفته بود، توانایی حرف زدن را نیز نداشت. در سن 7 سالگی، والدبن هلن معلمی را برای او گرفتند تا شاید بتواند با وی ارتباط برقرار کند‍‍. زندگی واقعی هلن زمانی آغاز شد که  آنی سالیوان 21 ساله به عنوان معلم وارد زندگیش شد. آنی پس از مدت‌ها تلاش و با فشار دادن علامت‌هایی بر کف دست هلن، توانست معنی کلمات را به او یاد بدهد. پس از مدتی، هلن توانست علاوه بر نوشتن کلمات بر کف دست افراد، خط بریل را نیز یاد بگرید.  او درسن 20 سالگی وارد دانشگاه شد و توانست 4 سال بعد، در سال 1904 فارغ التحصیل شود.  هلن کلر از دوران دانشجویی نویسندگی را شروع کرد و تا آخر عمر ادامه داد. هلن 12 کتاب و مقالات بی شماری در زمینه نابینایی، ناشنوایی، مسایل اجتماعی و حقوق زنان نگاشت. او ادبیات آلمانی، فرانسه و انگلیسی را فرا گرفت و بعدها در رشته‌های مختلف دیگر آموزش دید. هلن کلر در سال  ۱۹۶۸ در سن ۸۸ سالگی و بعد از یک عمر زندگی پرثمر درگذشت"

 

 

فرشته ای به نام مادر...

مادر از همه ی ما ضعیف تر بود؛

نه بخاطر غصه های مشترکمان،

بلکه بخاطر همدردی هایی که

با تک تک ما کرده بود...

برگرفته از رمان قصر اثر

فرانتس کافکا (فصل پانزدهم، صفحه 121)

فقط یک چیز باقی مانده...

حالا که ما یاد گرفته ایم 

در هوا مثل یک پرنده پرواز کنیم 

و در دریا مثل یک ماهى شنا کنیم

فقط یک چیز باقى مانده؛ 

یاد بگیریم مثل یک آدم

روى زمین زندگى کنیم...!

"جرج برناد شاو"

 

هرگز به کسی حسادت نکن...

ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺣﺴﺎﺩﺕ ﻧﮑﻦ برای ﻧﻌﻤﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍوند ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ است؛

زﯾﺮﺍ ﺗﻮ نمی‌دانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ

و ﻏﻤﮕﯿﻦ نباش ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ...

ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﻧﻤﯽ‌ﺩﺍﻧﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻋﻮﺽِ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ،

پس سعی کن ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺎﮐﺮ باشی...

"الهی قمشه ای"

 

 

جذب موفقیت...

اگر خودتان را باور داشته باشید دیگران‌ نیز شما را باور می کنند و این قانون کائنات است..

وقتی به خودتان‌ ایمان داشته باشید این ایمان حتی بر فیزیک بدنتان نیز اثر می گذارد..

احساس قدرت می کنید قدم هایتان‌ را محکم‌ بر می دارید. شانه هایتان را بالا می دهید. وقتی خوشحالید یا در یک امری موفق می شوید به خودتان توجه کنید چه حالتی دارید؟ می خواهید پرواز کنید. احساس شور و شعف دارید سرتان مدام‌ بالاست می خواهید به همه اعلام کنید که موفق و خوشحالید.

خوب همین حالت را داشته باشید تا موفقیت و شادی را جذب کنید باور کنید که می توانید.

یعنی اول حالت فیزیکی وروحیتان را درست کنید مثل زمانی که موفق و خوشحال هستید تا در طیف و ارتعاش آن‌ قرار بگیرید..

 

 

هیچ چیز در طبیعت برای خود زندگی نمی کند...

هیچ چیز در طبیعت برای خود زندگی نمی کند

رودخانه ها آب خود را مصرف نمی کنند

درختان میوه خود را نمی خورند

خورشید گرمای خود را استفاده نمی کند

گل، عطرش را برای خود گسترش نمی دهد

 

زندگی  یعنی در خدمت دیگران، این قانون طبیعت است . . .

پس اگر دیدی کسی گره ای دارد و تو راهش را می دانی سکوت نکن!

اگر دستت به جایی می رسید دریغ نکن،

معجزه زندگی دیگران باش!

این قانون کائنات است !!!

معجزه زندگی دیگران که باشی

بی شک کسی معجزه زندگی تو خواهد بود ….!

 

حال خوب از درون ما می آید...

هیچ کس در هیچ کجا چمدانی همراهش نیست که پر از حال خوب برای ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد .

حال خوب از درون ما می آید .

مهم اینست که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم و

مهم تر اینست که شادی های کوچک را برای خود بسازیم

و از آنها احساس رضایت کنیم .

گاهی با خوردن یک بستنی قیفی ، با یک پیاده روی  همراه با موزیک دلخواه ، با دیدن یک فیلم کمدی و رفتن به طبیعت ...می توانیم حال خوب را به خودمان هدیه کنیم .

مهم اینست که بخواهیم حال خوب داشته باشیم و حس قربانی به خودمان نگیریم .

به همین سادگی ...

زندگی همین لحظه هاست...

در کنار ساحل قدم می زدم...

در کنار ساحل قدم می زدم و می خواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. 
جلوتر رفتم تا به شیء درخشان رسیدم. 
نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است، با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است،
ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی ارزش نمیرفتم، واقعا می فهمیدم که بی ارزش است یا سالها حسرت آن را می خوردم !!

 

"دومین مکتوب" اثر پائولو کوئیلو

آن چه از او می رنجی، از خود می رنجی

کارل یونگ معتقد بود ما نمی توانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم. به عنوان نمونه اگر شما فردی را خودخواه می دانید، مطمئن باشید شما هم می توانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید. چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود، آن نباشیم. 
مولانا در کتاب فیه ما فیه آورده است:
اگر در برادر خود عیب می بینی، آن عیب در توست که در او می بینی. عالَم همچون آیینه است؛ نقش خود را در او می بینی. آن عیب را از خود جدا کن. زیرا آن چه از او می رنجی، از خود می رنجی.

 

به چشم هات اعتماد نکن...

به چشم هات اعتماد نکن. اون‌ها فقط محدودیت‌ها رو نشون میدن.

با فهم و درکت نگاه کن، دنبال چیزی بگرد که می‌دونی و راه پرواز رو خواهی دید. محدودیتی در کار نیست!

برگرفته از کتاب جاناتان مرغ دریایی

اثر ریچارد باخ

 

اثر زیبا و ماندگار

اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی،
باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای …

"پس نیکی را بکار،
بالای هر زمینی…
و زیر هر آسمانی….
برای هر کسی... "

تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت!!

که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند …

اثر زیبا باقی می ماند،

حتی اگر روزی صاحب اثر دیگرحضور نداشته باشد ...

 

عالی ام عالی...

از امروز هرکی ازت پرسید حالت چطوره ؟

بگو عالی ام ...

عالیم یعنی فرمان به کاینات ، به زمین و زمان ، به همه دنیا به همه فرشته های عالم ...

که ای خدا ، ای آسمون ، ای زمین ، حال من باید عالی باشه ...

حتی اگه بد بد بدم هستی بگو عالیم ...

عالیم دروغ به خود نیست ، عالیه فریب

نیست ، این یعنی چند ثانیه بعدش عالی می شی. . .

همیشه مثبت باش ...

قانون اندیشه یک قانون بسیار بسیار قدرتمنده ..

فکر ما زندگی ما رو تغییر میده ...

فکر های خوب و مثبت کن ...

نترس ، از همین امروز شروع کن،

تو میتونی دنیات رو تغییر بدی ،

تو میتونی به هرچی میخوای برسی ،

امروز اولین روز از ادامه زندگی توست ،

تولدت مبارک....

گلدان خالی

مادربزرگم می‌گوید:

قلب آدم نباید خالی بماند، اگر خالی بماند؛

مثل گلدان خالی زشت است و آدم را اذیت می‌کند ...

 

«نادر ابراهیمی»

 

 

بهای آدم ماندن...

گاهی تنها ماندن؛

بهای آدم ماندن است !

 

تقوا ...

بلند بخوانیم؛

درشت بنویسیم؛

آویزه ی گوشمان کنیم که :

«تقوا» آن نیست؛

که با یک «تق»، وا برود...

 

زندگی ...

زندگی یک هدیه است؛

به ما حق ویژه، فرصت و مسؤولیت می‌دهد؛

باید به ازای آن، چیزی بازگردانیم و آن خودِ اصلاح ‌شده ماست.

«تونی رابنیز»

 

اسماعیل تو کیست؟

اسماعیل تو ممکن است فرزندت نباشد، تنها پسرت نباشد؛

زنت، شویت، شغلت، شهرتت، شهوتت، قدرتت، موقعیتت، مقامت و …

هر چه در چشم تو، جای اسماعیل را در چشم ابراهیم دارد؛

و اکنون که «آهنگ خدا» کرده‌ای، ذبح کن؛

گوسفند را هم از آغاز تو خود انتخاب مکن، بگذار خدا انتخاب نماید و آن را، به جای اسماعیلت، به تو ارزانی کند.

 

برگرفته از کتاب حج دکتر علی شریعتی

 

 

 

انسان های قوی...

انسان های قوی می دانند چگونه به زندگی شان نظم دهند ...

حتی زمانی که اشک در چشمانشان حلقه می زند ...

همچنان با لبخندی روی لب می گویند ...

من خوب هستم ...

تغییر در پیش است ...